Préparation :20 min |
Cuisson :20 min |
Portions3 à 5 |
Ingrédients
- BOULETTES :
- 1 lb (450g) poulet haché Ferme des Voltigeurs
- 1 gros oeuf
- 15 ml (2 c. à soupe) de farine
- 15 ml (2 c. à soupe) d’échalote française
- 1,25 ml (¼ c. à thé) de poivre
- 1,25 ml (¼ c. à thé) de poudre d’ail
- 1,25 ml (¼ c. à thé) de sel de mer
- 60 ml (¼ tasse) de persil frais, haché
- 15 ml (1 c. à soupe) de sauce Worcestershire
- 15 ml (1 c. à soupe) de pâte de tomates
- 75 ml (1/3 tasse) de parmesan (floçons)
- SAUCE :
- 30 ml (2 c. à soupe) de ketchup
- 15 ml (1 c. à soupe) de cassonade
- 5 ml (1 c. à thé) de vinaigre
- 1,25 ml (¼ c. à thé) de poivre moulu
- 1,25 ml (¼ c. à thé) de poudre d’ail
Préparation
- Mélanger les ingrédients pour les boulettes, dans un bol, jusqu’à consistance homogène.
- Former des boulettes à l’aide d’une cuillère à crème glacée ou de 2 cuillerées à soupe ou 1/8 de tasse à mesurer (donne environ 13 boulettes de viande).
- Tapisser une plaque à pâtisserie 9x13 avec du papier parchemin.
- Disposer les boulettes sur la plaque préparée afin qu’elles ne se touchent pas.
- Mélanger les ingrédients pour la sauce, dans un bol.
- Répartir également la sauce sur le dessus des boulettes.
- Cuire au four 20 minutes jusqu’à ce que la température interne atteint 74 °C (165 °F).
Notes et conseils
Remplacer la farine standard par de la farine d’amande ou de la chapelure.